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水果也能护肤且越吃越美丽

大家看到标题是否都有这个疑问呢:"吃水果真能护肤吗?",答案是肯定的。因为水果中含有大量的营养成分,能够保养的你肌肤!嫩白细腻的肌肤是女人们年轻美丽一个很重要的"标志"!MM们想要拥有嫩白细腻的肌肤,还要从吃水果开始!今天卡德兰深圳美容学校来给大家分享下吃水果也能护肤的秘密。

西红柿祛斑美白

西红柿祛斑美白

西红柿中酸性汁液可以帮你平衡肌肤的PH值,其中蕴含大量的维生素C,可以起到祛斑美白的作用。取一个西红柿捣成汁液饮用,每天饮用一杯,能够去除脸上的斑点。皮肤黝黑的MM们可以取适量的西红柿汁液涂抹在脸上,静待15分钟用清水洗去,改善粗糙黝黑的肌肤。

葡萄抗氧化

葡萄抗氧化

葡萄具有超强的抗氧化能力,其中的成分是维生素E的50倍,能够更好地延缓衰老。此外,多吃葡萄还可以组织紫外线对皮肤的侵袭。MM们在生活中可要多吃葡萄来养出好肌肤咯!

柠檬抗肌肤老化

柠檬抗肌肤老化

柠檬是水果中的美容佳品,其中富含的维生素和钙质是护肤品的原料。在生活中,可以使用柠檬片泡水喝,增白肌肤,还可以榨取新鲜的柠檬汁饮用,能够帮助对抗肌肤老化的问题。长期饮用能够让你肌肤保持嫩白细腻。

苹果淡化雀斑

苹果淡化雀斑

苹果是我们经常都会食用的一种水果。但很多MM们所不知道的是,多吃苹果可以淡化脸部的雀斑和黄褐斑。苹果中的维生素C可以抑制黑色素的沉着。每天食用一个苹果可是能够养出嫩白细致的美丽肌肤!

草莓美白保湿

草莓美白保湿

草莓中含有多种果酸、维他命等物质,可以增强皮肤的弹性,就美白的效果。每天吃几个草莓可以使色素沉淀,让肌肤增白,还可以榨成汁液饮用,在睡前喝一杯能够治疗失眠,让你睡一个舒服的"美容觉"!油性肌肤的MM们还可以用草莓汁来敷脸,具有去后洁净肌肤的作用。

菠萝淡化色斑

菠萝淡化色斑

菠萝中丰富的维他命含量不仅可以淡化脸部的色斑,还可以去除脸部的角质层,促进肌肤的新陈代谢。在日常生活中,经常吃菠萝可以帮助淡化脸部的色斑,用菠萝榨汁涂抹脸部可以改善皮肤粗糙,去除老化的角质层!